コース内容 CONTENT
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パーソナルトレーニング
最近お腹が出てきて痩せたいと思っている方はいらっしゃいませんか?
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プレイグラウンド利用
お子様を遊ばせてあげる場所が欲しい、一緒に運動できる環境が欲しい方はご利用ください。
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食事指導
食事メニューを見た上で足りない栄養素やオススメメニューをご提案いたします。
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猫背・反り腰
パソコンやスマホを操作する時間が増えると、知らず知らずに猫背になりがちです。また、反り腰は腰痛の悪化にも繋がります。